Способности.

Поглощение духовных частиц:
Хотя и квинси, и синигами используют в бою духовную силу, способ её использования у них абсолютно противоположный. Синигами используют духовную силу, созданную их собственной душой вместе с духовным мечом, чтобы бороться против пустых. Можно сказать, что они сражаются, используя силу изнутри. Квинси напротив, используют духовные частицы в атмосфере и объединяют их со своей собственной силой, чтобы создать оружие. Они сражаются, используя силу извне. Им требуется гораздо меньше времени, чтобы собирать духовные частицы, в окружающей среде с их высокой концентрацией, например, в Обществе душ или Уэко Мундо. Для достаточно сильных квинси нет никакого различия между духовными частицами и духовной энергией как источником силы.

Духовное оружие — это оружие, создаваемое квинси из духовных частиц, собранных в воздухе. Предел способностей квинси создавать и выпускать духовные стрелы определяется их собственной выносливостью и способностью поглощать окружающие духовные частицы.

Способность чувствовать духов: Как духовные существа, квинси могут ощущать пустых и других духовных существ на существенном расстоянии и говорить, в каком направлении они находятся. У квинси острое восприятие духовного давления.

Техники.

Стрельба из лука: наиболее популярная форма боя среди квинси. Так как они все ещё люди, их тела хрупки по сравнению с духовными телами, так что использование дальнего боя против многочисленных пустых, сражающихся, в основном, в ближнем бою даёт им большое преимущество, как в атаке, так и в защите.
Меч из духовных частиц: С помощью креста квинси Штернриттер может собирать духовную энергию и частицы и превращать их в меч. Вариации мечей бывают разные.
Серебряные трубки (гинто): Приспособление в виде капсулы, в которых Квинси сохраняют свою духовную энергию. Это устаревшее приспособление, но с их помощью квинси могут выполнять определенные приёмы.
Хиренкьяку: Техника быстрого перемещения квинси. Пользователь совершает быстрые движения, перемещаясь на потоке духовных частиц, создаваемом под ногами.
Блют: Техника квинси, при которой по кровеносным сосудам пускаются духовные частицы, что придаёт нечеловеческие защитные и атакующие способности. Квинси, использующий блют, очень опасен, но у этой техники есть один большой недостаток. Две его разновидности: блют артерие для нападения и блют вене для защиты, — используют различные системы духовных частиц, таким образом, они не могут использоваться одновременно.
Рансотенгай: Техника высокого уровня, которая позволяет пользователю управлять частями своего тела с помощью нитей из бесчисленного количества духовных частиц. При помощи этой техники пользователь может управлять своим телом так, как будто бы он марионетка, позволяя ему двигаться свободно, несмотря на паралич, сломанные конечности и что бы то ни было, что могло бы препятствовать нормальному движению. Техника была первоначально создана для того, чтобы позволить пожилому квинси эффективно бороться, и была достаточно редкой, чтобы из 2661 подопытных квинси Куросучи Маюри не нашел ни одного, кто мог бы её использовать.
Лецт Штиль квинси: Последняя способность квинси, носящего перчатку Санрей. Снятие перчатки придает квинси огромную силу, но цена — потеря всех сил квинси после завершения техники.
Фольштендиг квинси: Продвинутая версия Лецт Штиля. Эта техника — результат эволюции квинси за последние двести лет. При её использовании сила и внешность квинси заметно меняются. Но после использования техники нет потери способностей квинси.
Кирхенлид: Занкт Цвингер: Мощное заклятье, создающее крепость из гигантских стрел квинси. Какой эффект оно имеет, неизвестно, но Ройд Ллойд говорил, что это «самая сильная защитная техника квинси» и что если противник шагнёт внутрь, то «свет господа разорвёт его на кусочки».